Neurofeedback
Imagem: Fernando Zuffo
Neurofeedback é um treinamento para melhorar a capacidade de autorregulação utilizando os sinais das ondas cerebrais. É um processo de aprendizagem de controle mental consciente através de um dispositivo que transmite um sinal em forma de som nos momentos de prevalência de ondas Alfas. Utiliza-se a tecnologia do computador para monitorar a atividade do cérebro.
Esse treinamento consta a tomada de consciência dos processos cerebrais por estímulo sonoro, na presença de ondas alfas alta 10-12 hz e ondas alfa alta (SMR) 12-15 hz. Essa velocidade de onda cerebral estimula a sincronia do ritmo alfa, uma espécie de “marca passo” cortical. Através desses estímulos sonoros e visuais, estimulamos o potencial de ação, que é a manifestação eletrofisiológica do impulso nervoso, estimulando as sinapses (transmissão de informação).
O treino através de neurofeedback utiliza um aparelho para monitorizar as informações sobre o estado fisiológico e seu funcionamento das ondas cerebrais.
Durante o treino, são colocados sensores no couro cabeludo do indivíduo, que são conectados ao aparelho com programa de software que amplificam a atividade cerebral específica.
