EMDR (Eye Movement Dessensitization and Reprocessing)

Técnica que se baseia na ativação das memórias traumáticas através dos estímulos bilaterais, proporcionando um processamento adequado dessas memórias. O processamento de memórias e experiências perturbadoras por meio de estimulação de mecanismos neurais é semelhante à ativação da fase REM do sono.  

Acredita-se que o sono REM é fundamental para a manutenção das funções cognitivas, como memória, criatividade e a capacidade de aprendizado, manutenção do equilíbrio dos sistemas biológicos (homeostase). Os protocolos de tratamento EMDR foram desenvolvidos em 1987 e publicado em 1989 pela pesquisadora norte-americana Francine Shapiro.

O reprocessamento tem o objetivo de processar a memória da situação novamente, com o objetivo de superar a resposta ocorrido no passado frente a situação vivida.

Toda experiência vivida, da qual não estamos preparados para a situação, o cérebro ativa sistema de resposta liberando cortisol e adrenalina, preparando o corpo para fugir, lutar ou congelar. Dependendo do momento de vida do indivíduo, e como ele leva a vida sob a ótica do estresse, seu corpo pode estar no limite. Nesses casos, o corpo junto com a emoção, são congeladas.

A resposta de congelamento ocorre quando o cérebro não vê saída para a situação, então ele desliga temporariamente a emoção, a motivação e a ação. Esse mecanismo e a exposição crônica da situação estressante leva a uma disfunção orgânica, seja ela cerebral ou qualquer outra parte do corpo (mecanismo da doença).

Desta forma, o acompanhamento psicológico, visa o entendimento do comportamento e/ou situação que leva o indivíduo a ficar doente.