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Fisioterapia do Sono

A Fisioterapia do Sono junto com a medicina do sono, tratam pessoas com distúrbios do sono. Os sintomas dos distúrbios do sono são os roncos, dificuldade de acordar, demora para começar a dormir, dificuldade de concentração e memória, sentir-se cansado o dia todo, fadiga, alteração de humor, irritabilidade, sonolência diurna exagerada, diminuição do aprendizado, diminuição do raciocínio, excesso de pensamento. Os tipos mais comuns do distúrbio do sono são: síndrome das

Terapia Cognitivo Comportamental

A Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) é uma abordagem que busca compreender a forma como a pessoa interpreta ao seu redor e como reagem a isso. Como se apresentam os pensamentos, e suas disfunções sobre si, sobre o mundo e sobre os outros. A ideia central da Terapia é compreender e mudar as crenças básicas do paciente, sobre si mesmo, seu mundo e as outras pessoas, ou seja, como a pessoa interpreta os acontecimentos. A emoção e o comportamento são influenciados como

Body-Mind Centering (BMC)

Body-Mind Centering ˢᵐ (BMCˢᵐ) é uma abordagem somática integrada ao movimento, ao corpo e à consciência. É um trabalho experiencial baseado na incorporação e aplicação de princípios anatômicos, fisiológicos, psicofísicos e de desenvolvimento, utilizando movimento, toque, voz e mente. BMCˢᵐ lida com as conexões dinâmicas entre corpo e "mente" (espírito, consciência, pensamentos, sentimentos). <img src="https://quantaclinica.com.br/especialidades/e

EMDR (Eye Movement Dessensitization and Reprocessing)

Técnica que se baseia na ativação das memórias traumáticas através dos estímulos bilaterais, proporcionando um processamento adequado dessas memórias. O processamento de memórias e experiências perturbadoras por meio de estimulação de mecanismos neurais é semelhante à ativação da fase REM do sono.   Acredita-se que o sono REM é fundamental para a manutenção das funções cognitivas, como memória, criatividade e a capacidade de aprendizado, manutenção do equilíbrio dos sistemas biológ