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Rolfing Integração Estrutural

Rolfing Integração Estrutural é um método de reorganização corporal que utiliza o toque e movimentos que liberam a fáscia, uma estrutura em rede que permeia os ossos, músculos, nervos e órgãos. O Rolfing IE proporciona alívio às tensões crônicas, alinha, alonga e equilibra o corpo; torna os movimentos mais eficazes e livres; proporciona maior consciência corporal; e atua diretamente na qualidade de vida. O

Terapia Cognitivo Comportamental

A Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) é uma abordagem que busca compreender a forma como a pessoa interpreta ao seu redor e como reagem a isso. Como se apresentam os pensamentos, e suas disfunções sobre si, sobre o mundo e sobre os outros. A ideia central da Terapia é compreender e mudar as crenças básicas do paciente, sobre si mesmo, seu mundo e as outras pessoas, ou seja, como a pessoa interpreta os acontecimentos. A emoção e o comportamento são influenciados como

TDCS (Transcranial Direct Current Stimulation)

TDCS ( Transcranial Direct Current Stimulation ) ou ETCC ( Estimulação Transcraniana por Corrente Contínua ) é uma técnica neuromoduladora que fornece corrente contínua de baixa intensidade para áreas corticais, facilitando ou inibindo a atividade neuronal espontânea, ou seja, a indução de um fluxo de corrente constante relativamente fraco através do córtex cerebral por meio de eletrodos no couro cabeludo.

Terapia Cognitiva Baseada em Mindfulness (MBCT)

A Terapia Cognitiva Baseada em Mindfulness (MBCT) é uma abordagem inivadora  desenvolvida por Zindel Segal, John Teasdale e Mark Willians. Ela combina a Terapia Cognitiva Comportamental (TCC) com práticas tradicionais de meditação Mindfulness . Inicialmente, a MBCT fo